For å bli klar til å spise sunt alltid, må man ha et stæsj med sunne ting. Dette kan bli gjemt i et skap på kontoret, helst i nærheten av pulten. Noen ting må oppbevares kjølig, som smør og egg, derfor må man også ha tilgang til kjøleskap (bruk nederste hylle fordi mange unngår å sjekke der).
Mitt stæsj
- Skap
- Kokosolje
- Palmeolje
- Tahini
- Linfrø
- Solsikkefrø
- Tørkede aprikoser
- Kokosmelk
- Kjøleskap
- Smør
- Frukt
- Cottage cheese
- Egg
Ekstra
Har du glemt å ta med matpakke? Da lønner det seg å ha et bredere utvalg i stasjet:
- Skap
- Makrell i tomat
- Sardiner i olivenolje
- Tunnfisk i vann
- Tomatbønner (ikke paleo)
- Leverpostei (i kjøleskap etter åpning)
- Kjøleskap
- Egg
- Frukt
- Cottage cheese
- Philadelphia ost
